一百二十二 训练
小⭕世界观
热血乒乓的故事
从国家队编外成员到站上世界之巅，我们一路陪他踏过荆棘看遍繁花
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第二天早饭后，徐敬峰把林逸叫到办公室。
“徐指。”林逸进来乖乖站好。
徐敬峰正在理手上的文件，低头问道：“最近的赛程你都知道吗？”
“知道！”林逸心里有点小得意。昨晚临时补的课，今天一早就派上用场了，真巧啊。
“有什么想法？”徐敬峰还是没抬头，在认真对文件上的日期。
林逸大眼睛转了转，表态道：“好好训练，争取新加坡大满贯的名额。”
徐敬峰点点头：“行，有目标是好事。”他整理完文件，抬起头认真道：“下一个常挑不派主力队员去，你有十几天时间训练。我和李指沟通过了，这几天，专门练你的前三板。练得好，考虑给你新加坡的名额。练得不好，你最近就别比赛了。”
林逸的小脑袋瓜转得很快，徐指说下个比赛不派主力队员，所以他有时间训练，这意思不就是——他在徐指心里已经是主力队员了？
想到这，林逸有点开心。
徐敬峰没多想，又解释道：“我们队员的技战术都是比较全面的，正反手实力均匀，但你不是。你的优势明显，短板也很明显。趁着现在还能练，好好弥补上来。像很多国外选手，技术最终定型了，想练也练不好。”
林逸点点头，对徐敬峰的说法表示认可。虽然昨晚还在惦记休息，但既然徐敬峰给他布置任务了，他就要好好努力。
而且，徐敬峰说得很对。他不是根正苗红的培养路线，再加上年少叛逆，学的技术也比较杂，东一榔头西一棒槌的，碰上国乒这么正统的体系，他很容易吃亏。现在有好的机会可以提升技战术的全面性，虽然要吃苦，但他也很珍惜。
徐敬峰见林逸这么乖，索性又道：“你现在还处在技战术储备阶段，多学会一样，就能多一次让对手措手不及的机会。所以大赛上打外协成绩好，是正常的。最近我会多安排我们主力之间的比赛，你轮番打打李嘉泽、刘沐阳他们，就知道自己在哪些方面存在差距了。”
林逸听得连连点头。他觉得今天的徐敬峰很有耐心，说话也没平时那种“夹枪带棒”的语气，听起来很舒服。虽然说的都是他的不足，但他能接受。
徐敬峰笑着：“你的训练归李指负责，他会给你合理安排训练项目。每天晚饭后，你来我办公室汇报当天训练情况。还有，你和简颂两个人，每晚加训一个小时，由哲远负责。”
“是。”林逸又继续点头。和徐敬峰的对话能如此平静，真难得。
徐敬峰略沉吟：“每天……挨个二十下吧，提醒自己保持专注。”
？
什么？
林逸瞬间瞪大了眼睛，有些不可置信地看着徐敬峰。训练就训练，还要每天挨二十下揍？挨揍就能保持专注了？这是什么逻辑？哪有这样的道理？
果然和眼前这个人不可能有愉快的聊天——林逸扁着嘴，大大的眼睛里充满了委屈。
“不满意？”徐敬峰挑眉：“不满意就翻倍。”
“满意满意！”林逸生怕徐敬峰真的翻倍，连忙抢着答应。人家上嘴唇碰下嘴唇说出来的数字，是要落到他自己屁股上的，他可得认真对待。
“去训练吧。”徐敬峰看着林逸的眼神里带着笑。
林逸点点头，鞠躬后离开办公室，回到训练馆。
这会儿大家都在热身，林逸见李望戚和哲远在一起聊天，便走到近前，“李指，哲指。”
李望戚见林逸过来，随手从旁边球台上拿起自己的文件夹，翻开里面抽出其中一张递过去，道：“这是你每天的训练项目，徐指和你说了吧。”
林逸接了那张纸，上面是一整页的表格，看着那密密麻麻的项目，他直眼晕。虽然他知道李望戚偏爱抠细节，但也没想到会这么细致，几乎把他前三板中要练的所有细节都包括了。
哲远也看了看这张表格，不由得感慨道：“李指，您真是太厉害了。”他们两组人走得近，哲远从李望戚身上学到了不少。
林逸瞪大了眼睛，默默消化着表格里的每一项指标。他是真佩服李望戚，也是真看得迷糊。但即使再难再累，他也是很开心的。这都是教练的心血，他要好好对待。
“好。”林逸咬咬牙，认真答应下来。
不就是训练嘛，和吃饭喝水一样，是每天必做的事情，才不怕呢——林逸暗暗地给自己洗脑，争取让自己忽视即将到来的痛苦。
但事实证明，洗脑并没有任何作用，上了球台的林逸，还没打上一个小时就要难受死了。
因为这个训练的主要目的是提升林逸的前三板能力，李望戚抓得特别细，每一次挥拍，动作、角度、力度都被看得牢牢的，同一个动作甚至要做几十上百遍，才能让李望戚满意。
林逸很多年没有过这种折磨了，仿佛时光流转回到了小时候，刚进俱乐部打球的小孩每天都要重复练这些。
而现在，他都是国家队运动员了，还得练这些——林逸在心里叹着气，谁让自己摆烂那么多年呢，该！
过来溜达的徐敬峰还说风凉话，笑着给李望戚支招：“李指，我给您拿根教鞭吧，动作不对直接抽他。”
李望戚对林逸的表现是实打实的满意，孩子练得这么认真，他在徐敬峰面前多少要维护些。于是他也笑着：“不用不用，小逸练得挺好的。”
林逸一边打球一边侧耳听着，徐敬峰说教鞭的时候他嘴撅得老高，听到李望戚的话又安心放下来了。
徐敬峰看着林逸这反应，心里觉得好笑，但面上却故意叫停。他接过薛令辰手里的球拍，站在对面接替陪练工作，和林逸打起球来。
林逸见徐敬峰这样，立刻拉开姿势严阵以待。他可不能让徐敬峰挑出错来，这可涉及到自己的面子问题。
徐敬峰对多球训练驾轻就熟，故意针对林逸的弱点去调动，没几下就把小孩打回原形。他停下手，对着李望戚笑道：“您看，真得来根教鞭。”
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